Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 10min

12 unidades

Ingrédients

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 37.2 mg

Protides 3.7 g

Calories 779 kJ / 186 kcal

Lipides 14.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 14.7 g

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Revista Thermomix nº 143 35 Recettes
Espagne

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