Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 779 kJ / 186 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 14.7 g
- Lipides
- 14.7 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 37.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Pan de cinco semillas
1h 50 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Barritas de 5 cereales
1sa
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Granola
45 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Crackers de arándanos y coco
2h 15 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1sa 10 dk