Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Falafel de lentejas rojas y coliflor
Prép. 20min
Total 2h 30min
40 unidades
Ingrédients
-
400 g de lentejas rojas partidas
-
8 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de hojas de cilantro fresco
-
100 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
40 - 50 g de zumo de limón
-
30 - 50 g de harina de garbanzos
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
300 g de aceite para freír
-
tahini para servir
-
pan de pita para servir
-
1 bolsa de hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir
-
1 - 2 limones en gajos
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
40.6 mg
Protides
2.7 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Lipides
1 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
4.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 142
36 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hamburguesas de soja
35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Falafel
1h
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Salsa boloñesa de soja
40min
Falafel de garbanzos
13h