Versions compatibles
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
ou 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 107.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pastel de queso crema y arándanos
6 godz. 40 min
Tiramisú vegano
4h
Mug cake con coco (Vegano)
20 dk
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4h 20min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Galletas de avena y dátiles
30 dk
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3 Std. 20 Min
Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2 Std. 20 Min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 dk
Pudin de chía con yogur de frambuesa
2 godz. 30 min
Barritas energéticas de frutos secos
1j 15 menit