Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
- 4 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1882 kJ / 450 kcal
- Protides
- 17.7 g
- Glucides
- 5.1 g
- Lipides
- 39.9 g
- Graisses saturées
- 13.8 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 137.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Guisantes con jamón y huevos poché
25min
Guisantes con jamón
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Verduras salteadas
30min
Tortilla de calabacín
30min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Coliflor salteada para dos
25min