Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantny chutney marchewkowy
4sa 10 dk
Pasta z cukinii i czosnku
55 dk
Hummus z groszkiem
10min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1 godz. 30 min
Tatar z fasoli
5min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 dk
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1ωρ. 10 λεπτ.
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 Min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1ωρ. 5 λεπτ.
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min