Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 47 évaluation

Prép. 30min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optionnel) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 35 g

Calories 3368 kJ / 805 kcal

Lipides 67 g

Fibre 9.5 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme a restujeme 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30 Min

Halloumi salát

Halloumi salát

20 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Těstovinový salát Caprese

Těstovinový salát Caprese

25 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1 Std. 10 Min

Pečené papriky plněné masovou směsí

Pečené papriky plněné masovou směsí

1 Std. 20 Min

Glazovaná karotka s medem

Glazovaná karotka s medem

1 Std. 20 Min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Středomořský bramborový salát

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min