Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi

Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi

4.5 30 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

500 g di acqua
500 g di vongole, fresche e pulite
500 g di cozze fresche pulite
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
250 g di cous cous precotto a grana media
1 peperoncino secco piccante (optionnel)
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
20 g di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
olio extravergine di oliva a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 579 mg

Protides 34.3 g

Calories 1494.7 kJ / 357 kcal

Lipides 11.7 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 26.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Giro d'Italia 85 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Orzo e pesce in insalata

1h 15min

Pennette allo spada con melanzane al rosmarino

50min

Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta

5h 30min

Carpaccio di manzo marinato alle erbe

2h 15min

Caponata di pesce spada e melanzane

1h 30min

Zuppa di funghi e pescatrice

45min

Cous cous di pesce alla trapanese

3h 30min

Pesce spada alla ghiotta

40min

Penne allo Spada profumate allo zenzero

30min

Insalata di riso verde ai gamberi

1h 50min

Cassola cagliaritana

1h

Marmitako di polpo

50min