Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8.1 g

Calories 1089 kJ / 260 kcal

Lipides 14.4 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere in ciotola 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Indivia con insalata Waldorf

30min

Crema di castagne con finferli e speck

50min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1h 30min

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

50min

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50min

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1h 40min

Topinambur alla menta sottovuoto

2h 10min

Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite

3h 45min

Capesante con crema allo zafferano sottovuoto

1h

Club Sandwich al pane nero e speck con cavolo stufato

4h

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1h 45min