Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingrédients

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Lipides 37 g

Fibre 13.7 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Giornata della Salute 25 Recettes
Italie

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Scott's porridge oats

35min

Milkshake al cocco

10min

Budino di chia e mirtilli

40min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min