Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optionnel)
- owoce, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2hod. 45min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h