Appareils et accessoires
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prép. 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingrédients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protides
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Lipides
1.7 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Napój migdałowy
10 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3 Std. 20 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min