![Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26DC4EC0-7E25-4FD2-A045-803906D5BCFF/Derivates/919F1DC1-E38D-42E5-8234-444AB1673C99.jpg)
Versions compatibles
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 5.8 g
- Lipides
- 1.7 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Batony kujona
3h 20 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min