Hummus

Hummus

3.7 6 évaluations

Prép. 10min

Total 9h 20min

8 porzioni

Ingrédients

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.2 g

Calories 891 kJ / 213 kcal

Lipides 14 g

Fibre 4.1 g

Glucides 15.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Idee gustose 156 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa d'orzo grigionese

55min

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Quiche di asparagi

1h

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30min

Lasagne verdi

1h 15min

Guacamole

5min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Burger vegan

5h

Manzo alla Stroganoff

45min

Brownies sprint

25min

Polenta con ragù di funghi

45min

Porridge alla frutta e cannella

15min