Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de quinoa, roja
- 750 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 350 g de hongos cremini, en rebanadas
- 2 calabacitas
- 2 cm de jengibre, pelado
- 2 cebollas cambray, sólo el bulbo
- 20 g de salsa de soya
- 40 g de jugo de naranja
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ pepino, cortado en rebanadas
- 20 g de espinacas baby frescas
- jitomates cherry, cortados por la mitad
- ajonjolí, para decorar
- cebollín picado, para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1143.5 kJ / 272.2 kcal
- Protides
- 13.2 g
- Glucides
- 49.2 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Noodles con ejotes
40min
Ensalada de quinoa
35min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Keppe de quinoa
1h
Avena para desayunar
13 Std.
Ensalada de quinoa
25min
Quinoa con ejotes
30min
Pimientos rellenos de quinoa
1h