Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 820 g de frijoles negros cocidos, con el caldo de cocción
- 1 diente de ajo, pelado
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 413 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sopa de calabacitas
40 dk
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 dk
Crema de elote
20 dk
Sopa de jitomate y elote
40 dk
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 dk
Crema de jitomate
30 dk
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 godz. 50 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 dk
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de poro y papa
30 dk
Sopa de zanahoria y espinacas
35min