Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 47 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 porzioni

Ingrédients

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.5 g

Calories 678 kJ / 162 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 2.3 g

Glucides 18.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Fantasia in vasetto 10 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min

Pollo in salsa verde

40 min

Frittata con salmone affumicato e piselli

45 min

Frittatine alle cime di rapa

1 godz.

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 min

Pesce persico ai carciofi

30 min

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 godz. 25 min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1 godz. 20 min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 min