Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesné cookies s medem
45 min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10 min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10 min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Energetické semínkové krekry
1h
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Kokosové máslo
5 Min