Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- Infos nut.
- par 4 porce
- Calories
- 4857 kJ / 1156 kcal
- Protides
- 168 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 44 g
- Fibre
- 21 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1h 5min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 Std.
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 Std.
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Tilápie s červeným kari
40min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min