Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
ou 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
ou 40 - 50 g de pasas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 38.1 g
- Lipides
- 9.4 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 221.8 mg
Recettes alternatives
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Muffins de camote con nueces
1 Std.
Hot cakes de avena
30 Min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Pan de plátano y chocolate
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Panqué de plátano
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Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
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Galletas de cardamomo
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Hot cakes de avena y chía
25 Min
Galletas de avena y chocolate
2h