Appareils et accessoires
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Prép. 20min
Total 1h 20min
25 krajíců
Ingrédients
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 krajíc / plátek
Protides
5 g
Calories
300 kJ /
71 kcal
Lipides
4 g
Fibre
2 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buď fit!
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Veganský challah chléb
2h 30min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min