Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.6 49 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

30 g di arachidi tostate non salate
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
1 cucchiaino di sale
150 g di acqua
320 g di pasta secca tipo trofie integrali

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 16.6 g

Calories 1782 kJ / 426 kcal

Lipides 15 g

Fibre 9.9 g

Glucides 56.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il pieno di fibre 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta risottata con pesto di olive e mandorle

30min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Uova con purea profumata

30min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

30min

Insalata di pollo in vasetto

40min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4h 20min

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min