Vongole e cozze alla marinara

Vongole e cozze alla marinara

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Prép. 30min

Total 3h

4 porzioni

Ingrédients

800 g di cozze fresche
600 g di vongole (lupini)
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 peperoncino secco piccante
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
800 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 pomodori ciliegino
fette di pane casereccio tostato, a piacere
1 limone preferibilmente biologico, in spicchi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Lipides 17.8 g

Glucides 23.1 g

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