Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2.1 g

Calories 535.5 kJ / 128 kcal

Lipides 12.6 g

Fibre 1.5 g

Glucides 1.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Di stagione 12 Recettes
Italie

Leggeri e in forma 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Melanzane e zucchine marinate

1h 35min

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Baccalà all'olio con scarola e pomodorini

1h

Baccalà con cavolo verza e ceci

50min

Crema di cardi con patate al timo

50min

Carciofi all'aceto light

45min

Cardi gratinati

40min

Sformato di cardi

1h

Carciofi alla maremmana

40min

Soufflè ai cardi al vapore

1h 20min

Carciofi trifolati

30min

Carciofi stufati

30min