Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
- 400 g de leche de coco
- ½ cucharadita de canela molida
- 200 g de cubitos de hielo
-
1
cucharada de copos de coco (optionnel)
ou 1 cucharada de coco rallado (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 14.5 g
- Lipides
- 19.2 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zumo integral de kiwi
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Refresco de piña y kiwi
5 Min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 Min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min