Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 16.9 g

Calories 1640 kJ / 392 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 3.8 g

Glucides 44.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Seitan 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa di tofu e verdure

50min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Tofu

18h 30min

Insalata di cavolo rosso e cocco

20min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35min

Tofu al cartoccio con verdure

40min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1h 30min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Cous cous marino (vegan)

30min