Soupe au curry rapide au poulet, aux choux de Bruxelles et aux petits pains

Soupe au curry rapide au poulet, aux choux de Bruxelles et aux petits pains

Pas d’évaluation
Prép. 20min
Total 45min
2 portions

Ingrédients

Petits pains
  • 75 g d'eau
  • 125 g de farine à pain
  • 10 g d'huile végétale
  • 3 g de levure fraîche
  • 1 pincée de sucre
  • 1 g de sel
  • farine de blé pour fariner
Soupe au curry
  • 30 g d'oignons
  • 5 g de gingembre frais pelé, coupé en fines tranches
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 20 g d'huile
  • 250 g d'eau
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
    ½ cube de bouillon (pour 0,5l)
  • 150 g de lait de coco
  • 100 g de choux de Bruxelles nettoyés, coupés en quartiers
  • 50 g de petits pois frais
  • 1 c. à café de farine de blé
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 80 g de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (2 x 2 cm)
  • des feuilles de coriandre fraîches finement hachées, comme garniture
  • 1 trait de jus de citron vert

Niveau

facile


Infos nut. par 2 portions

Sodium 1367.8 mg
Protides 46.5 g
Calories 5158.6 kJ / 1232.9 kcal
Lipides 56.4 g
Fibre 12.4 g
Graisses saturées 26.1 g
Glucides 125.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer