Houmous

Houmous

3.9 52 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

500 g

Ingrédients

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 254 mg

Protides 17.9 g

Calories 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Lipides 22.7 g

Fibre 10.8 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 53.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisine méditerranéenne 67 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Dal de lentilles corail

35 мин.

Guacamole

5 мин.

Velouté courge-coco

45 мин.

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 мин.

Pancakes américains

40 мин.

Risotto

30 мин.

Pains pita

2ч.

Curry de poulet

35 мин.

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 мин.

Dhal

40 мин.

Pesto de basilic

10 мин.

Houmus

10 мин.