Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
ou 50 - 100 g apă de cocos
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1ωρ.
Suc de mango și cayenne
15 λεπτ.
Ouă de Paște vopsite în galben
Pas d’évaluation
Salată de vită thai
Pas d’évaluation
Suc pentru protecție celulară
10 λεπτ.
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 λεπτ.
Salată de quinoa cu legume crocante
30 λεπτ.
Bolul cu mango și somon
Pas d’évaluation
Suc de lămâie și pătrunjel
5 λεπτ.
Legume prăjite
10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.