Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optionnel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Superstar 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Pas d’évaluation

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min