Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

3.9 19 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 24.3 g

Calories 830 kJ / 199 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2.6 g

Glucides 2.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pesce spada agrumato

35min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45min

Platessa al pomodoro

30min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Filetto di orata con peperoni

25min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min