Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
6
jarních cibulek, na kousky (3cm)
ou 60 gramů šalotky, napůl - 2 - 3 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
- 300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 180 gramů rýže arborio
-
160
gramů verjusu
ou 160 gramů suchého bílého vína -
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů vody
- ½ citrónu, pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
- 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky másla, podle chuti (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 3723 kJ / 886 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 75.6 g
- Lipides
- 44.7 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Rýžový salát se pstruhem
35 min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Salsa s chilli a ananasem
Pas d’évaluation
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 godz.
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1 godz. 15 min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 min
Cuketové rizoto s krevetami
1 godz. 15 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Orientální kuře v jogurtu
40 min