Versions compatibles
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 51.2 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 89.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Klasický flapjack
55min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1u. 15min
Zeleninová kapsa
45min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Brazilský dezert quindim
30 min
Sušenky Pouštní růže
45min
ANZAC Sušenky
30 min
Sezamové sušenky
1u. 15min
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Arašídové cookies na druhou
30 min