Caponata di verdure delle Madonie

Caponata di verdure delle Madonie

4.6 25 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

6 porzioni

Ingrédients

50 g di pangrattato
500 g di acqua
300 g di spinaci in foglia surgelati
300 g di cimette di cavolfiore
250 g di cicoria pulita
150 g di gambi di sedano a pezzi
80 g di olio extravergine di oliva
5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di pinoli
40 g di capperi sotto sale sciacquati
25 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8.7 g

Calories 1012 kJ / 242 kcal

Lipides 18.3 g

Fibre 2.1 g

Glucides 11.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Giro d'Italia 85 Recettes
Italie

Natale italiano 14 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55min

Risotto alla gallinella con panna e ribes

35min

Insalata di pollo in vasetto con verdure

45min

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min

Involtini di verza capunet agrodolci

35min

Faraona ai funghi porcini

1h 10min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Saccottini agli spinaci

1h 30min

Timballini di riso venere con salsa di zucca

1h 30min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min