Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pear (approx. 120 g), cut into pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 150 g water, chilled
-
300
g orange juice, freshly squeezed
ou 3 oranges, peeled, white pith and pips removed - 3 ice cubes
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Energy smoothie
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Green smoothie bowl
20min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1u. 15min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Wolf Herring Fish Dumplings
30min
Spring greens
10 min
Antioxidant detox juice
15 min
Chocolate Coated Banana Sticks
1h
Green smoothie
10 min
Salad juice
5min