Skip to main content Recherche
Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma
4.5 30 évaluations
Prép. 30min
Total 45min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 500 g di acqua
  • 100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
  • 100 g di ravanelli in quarti
  • 300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 200 g di Feta a cubetti
  • 100 g di olive nere denocciolate a rondelle
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 11 g
Calories 1309 kJ / 313 kcal
Lipides 27 g
Fibre 3 g
Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oggi...Asparagi! 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

4.8(95)

40min

Pizza di cavolfiore

4.1(298)

1h 30min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(225)

1h 30min

Risotto alle castagne

4.1(28)

30min

Vellutata di carote con pesto di foglie

4.7(15)

40min

Tris di salse per aperitivo

4.3(74)

30min

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5(77)

1h

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

4.7(85)

1h

Vellutata di piselli con palline di ricotta

3.9(91)

50min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

4.4(40)

30min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

4.1(98)

40min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

4.7(23)

30min