Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optionnel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.4 g

Calories 1570 kJ / 375 kcal

Lipides 10.5 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40min

První květák

První květák

35min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pas d’évaluation

Zdravý krémový puding

Zdravý krémový puding

20min

Lososová klobása s tymiánem

Lososová klobása s tymiánem

3h 15min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Vitello tonato

Vitello tonato

2h

Toskánské crostini

Toskánské crostini

30min