Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
ou 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protides
- 4.21 g
- Glucides
- 24.44 g
- Lipides
- 5.39 g
- Fibre
- 1.68 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Magdalenas de zanahoria
30min
Galletas integrales de miel
1 Std.
Galletas de avena y dátiles
30min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Galletas de avena y plátano
50min
Magdalenas de chocolate y dátiles
45min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Muffins de plátano
1 Std.
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min