![Wegetariański kapuśniak z białej kapusty Wegetariański kapuśniak z białej kapusty](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3b26fef7966cfe32921644e03f9a6f6c/Derivates/024180ac14ab0b8ebd53afbadaeaa0d38ee00bc3.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g białej kapusty, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 650 g wody
- 25 g sosu sojowego
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka kminku
ou ½ łyżeczki kminku, mielonego - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 400 g pomidorów, z puszki
- 1 - 2 łyżki koperku, świeżego, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 8.3 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 690.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bob czorba
13 Std. 15 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min
Zupa grzybowa
1 Std. 15 Min
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Barszcz ukraiński
1 Std. 35 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Kapuśniak
50 Min