Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
- 250 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
- 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
150
g zielonego groszku, świeżego
ou 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 60 g mąki pszennej
- 2 jajka
- olej rzepakowy, do smażenia placków
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 753.2 kJ / 180 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 25.6 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 588.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Burger z tofu
2 Std.
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Wegańskie naleśniki
50min
Placek z hummusem z cieciorki
20min