Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 g di mele, sbucciate e a pezzi (1 mela)
- 50 g di gherigli di noce
- 250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½
cucchiaino di stevia
oder ½ cucchiaino di zucchero di canna
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1121 kJ / 268 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie al melone
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato detox
10min
Frullato due colori
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min