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Chè Sen Táo Đỏ Nhãn Nhục
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 khẩu phần
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Zutaten

  • nước
    1600 gam
  • muối
    2 gam
  • củ năng cắt làm 4 phần
    200 gam
    200 gam củ sen tươi, cắt miếng (3-5 mm)
  • hạt sen tươi
    200 gam
  • quả nhãn nhãn nhục
    150 gam
  • đường phèn
    250 gam
  • kỷ tử khô rửa sạch
    10 gam
  • quả táo đỏ rửa sạch ngâm nước ấm 30 phút
    50 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 60 mg
Eiweiß 1 g
Brennwert 424.8 kJ / 101.5 kcal
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.7 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 24.6 g

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