Geräte und Zubehör
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porzioni
Zutaten
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
462 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
661 kJ /
158 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frutta e verdura di primavera
6 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di patate
1h 5min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Mousse di tonno
5min
Muffin di frittata con il Nester
50min
Green Power Salad
20min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Pane all'aglio
15min
Blinis
1h
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Pas d’évaluation
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min