Geräte und Zubehör
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 μερίδες
Zutaten
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
3 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
1079 kJ /
258 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φιστίκι Αιγίνης
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Παστίτσια
35 Min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 Std.
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 Min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Keine Bewertungen
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 Std.
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45 Min
Τούρτα Γεώδης
Keine Bewertungen
Φιλέτο πιπεράτο
20 Min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 Std.
Μοχίτο
10 Min