Geräte und Zubehör
Omlety na parze z krewetkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porcji
Zutaten
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
461.9 kJ /
110.4 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
26 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45 Min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Pizza Diavola
1 Std. 30 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Burger drwalski
1 Std. 10 Min