Geräte und Zubehör
Pork Humba
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
oil30 g
-
garlic cloves5
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onions quartered90 g
-
pork belly cut in cubes (3 cm)900 g
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pineapple juice240 g
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soy sauce30 g
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vinegar30 g
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brown sugar2 ½ tbsp
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black beans, whole, canned30 g
-
bay leaves, dried2
-
peppercorns1 tsp
-
fish sauce1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 portions
Natrium
2467.3 mg
Eiweiß
91.6 g
Brennwert
21998.5 kJ /
5257.8 kcal
Fett
507.9 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
178.1 g
Kohlenhydrate
77.2 g
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