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Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pièces
Zutaten
-
200 g de lentilles rouges séchées
-
520 g d'eau
-
15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de poudre de paprika doux
-
1 c. à soupe de cumin, moulu
-
2 - 3 c. à soupe d'huile de friture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
295 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
584 kJ /
140 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
26 g
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