Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 pièces

Zutaten

200 g de lentilles rouges séchées
520 g d'eau
15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
1 c. à café de sel
1 c. à soupe de poudre de paprika doux
1 c. à soupe de cumin, moulu
2 - 3 c. à soupe d'huile de friture

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 295 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 584 kJ / 140 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

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