Smoothie vitalité

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Brocoli et carottes sautés

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 Min

Hamburgers végétaliens

Hamburgers végétaliens

1 Std.

Chili con carne

Chili con carne

Keine Bewertungen

Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine

Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine

Keine Bewertungen

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 Std.

Green Smoothie

Green Smoothie

5 Min

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 Min