Petits pains au pesto à la vapeur

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 parts

Zutaten

beurre pour le moule et le papier cuisson
360 g de farine de blé et un peu pour le moule et le plan de travail
30 g de graines de tournesol
190 g de lait
1 c. à café de sucre
25 g de levure boulangère fraîche émietté
80 g de farine de blé complet
2 œufs
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de basilic déshydraté
2 c. à café de sel
6 - 8 c. à soupe bombées de pesto rouge
750 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 373.7 mg

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 724.2 kJ / 173.1 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 23.5 g

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