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Chiabudding med chokolade og kanel (1500 kcal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 10 Min
4 portioner
Zutaten
-
blomme, tørret, uden sten40 g
-
hasselnødder plus ekstra til pyntning30 g
-
boghvedekorn2 spsk
-
mandelmælk (se tip)400 g
-
ahornsirup40 - 50 g
-
kakaopulver, usødet1 strøget tsk
-
brunkagekrydderi¾ tsk
-
kanel, stødt½ tsk
-
mørk chokolade skåret i stykker
-
boghvedekorn til pynt
-
kanelstænger knækket på midten2
-
chiafrø40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
80 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
923 kJ /
221 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
25 g
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