Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 unidades

Zutaten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 580.3 kJ / 138.7 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 32 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1 Std. 10 Min

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 Min

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1 Std. 10 Min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 Std. 10 Min

Pizza de cogumelos com queijos

Pizza de cogumelos com queijos

27 Std.

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 Min

Cones para gelado

Cones para gelado

35 Min

Zoodles à Carbonara

Zoodles à Carbonara

40 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 Min

Bolachas tiramisu

Bolachas tiramisu

1 Std.

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1 Std. 10 Min