Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g fig, suszonych, przekrojonych na pół
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu - 20 - 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50
g konfitury z fig
oder 50 g dżemu śliwkowego - 10 g miodu, płynnego (optional)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta
- 350 g sera halloumi, pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
- 40 g mąki pszennej
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta curry, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 jajko, roztrzepane
- bułka tarta, do panierowania
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 2433 kJ / 582 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoffe
- 7.4 g
- Natrium
- 1150 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.